Katila Gum/ Gond Katira 500gm

Tragacanth Gum, Gond Katira, Katila Gum এটি কাতিলা বা কাতিরা গাম নামে বাংলায় পরিচিত। কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর করতে এটি খাওয়ার চেষ্টা করুন। গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে। কারণ, প্রসূতি মা এবং তার শিশুর পুষ্টির প্রয়োজন কাতিলা গাম পূরণ করতে সক্ষম। যৌনস্বাস্থ্য সুরক্ষায় এটি বহুল ব্যবহৃত একটি ভেষজ পণ্য। এছাড়াও এটি হাত পা জ্বালাপোড়া কমিয়ে দেয়।

এছাড়াও, এটি উচ্চ ফাইবার সমৃদ্ধ। এবং ফাইবারের কারণে তৃপ্তি এবং ক্ষুধা কম অনুভূত হয়ে থাকে। সুতরাং, যদি আপনি শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান তবে কাতিলা গাম আপনাকে অনেকাংশে সহায়তা করবে।

আধা গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ কাতিলা গাম ২/৩ ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রেখে মধুর সাথে মিশিয়ে খেয়ে নিন। তবে কোন কিছু ছাড়াই কাতিলা খাওয়া যায়। যেহেতু কাতিলা গাম স্বাদ এবং গন্ধ বিহিন তাই মধু অথবা লাল চিনির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন।